Deixe a região totalmente limpa e sem resíduos de qualquer substância como cremes, sabão e óleos. Após praticar esportes e com a pele seca, aplique uma camada generosa e espalhe uniformemente nas regiões onde o músculo está cansado. Caso necessário uma reaplicação do produto, não é preciso realizar uma nova limpeza da pele.Lave as mãos imediatamente após a aplicação.O Nanogel Crioterápico é recomendado também para pessoas que não conseguem ter uma boa noite de descanso por problemas musculares ou articulares. Utilizar o gel antes de deitar aliviará a dor, possibilitando um descanso prolongado.